Yoga notu
Denge, hareketsiz kalmak değil; küçük hareketlerle merkeze dönmektir.
denge tahtası
Mine bugün denge çalışıyor. Parmağınla ya da klavyedeki oklarla ağırlık merkezini ortada tut. Dışarıdaki hayat biraz karışabilir.
Dengeyi parmağınla sürükle veya ← → tuşlarını kullan.
Denge, hareketsiz kalmak değil; küçük hareketlerle merkeze dönmektir.
mine’nin iç sesi
“Ayak bileklerimizle konuşuyoruz. Şimdilik cevap vermiyorlar.”